فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 100 جرام جبنة الحلوم شرائح | |
| - | 2 خبز الخبز الفرنسي | |
| - | 1 طماطم شرائح | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون | |
| - | 2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف |
الطريقة
- مقلاة على حرارة متوسطة سخني زيت الزيتون وأضيفي الريحان المجفف وقلبي.
- ثم ضعي الجبن وقلبي على الجانبين لمدة 10 دقائق حتى يتحول لون الجبن إلى البني على الجانبين. .
- نضع الجبن على الخبز مع الطماطم.
- توضع السندويشات على الشواية تحمر حسب الرغبة وتقدم ساخنة.
- ويمكنك معرفة طريقة عمل ساندوتش حلوم مشوي
عدد الأفراد
1وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات