فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب دقيق منخول | |
- | 1 كوب قطر | |
- | ½ كوب زيت نباتي | |
- | ½ كوب حليب سائل | |
- | ¼ كوب سكر | |
- | 2 بيض | |
- | 2 معلقة صغيرة بيكنج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة برش ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ¼ معلقة صغيرة كربونات الصوديوم | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | زيت (للقلي) |
لا يوجد تعليقات