فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 بصل كبير | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | ¾ كوب دقيق | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ¼ كوب كورن فلاور | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم باودر | |
- | ¾ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار |
لا يوجد تعليقات