فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو جمبري مقشر | |
- | 400 جرام مكرونة فرن أو حلزون أو شرائط | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | 1 كوب لبن | |
- | 2 ملعقة دقيق | |
- | 1 ملعقة ثوم مفروم | |
- | 1 فلفل | |
- | ½ كوب جبنه بارميزان | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت |
لا يوجد تعليقات