فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 دجاجة مقطعة ومسلوقة | |
- | 1 كيلو أرز | |
- | 1 كيلو لحمة مفرومة | |
- | 1 كيس بسلة | |
- | 1 كوب صنوبر | |
- | 4 كوب ماء | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن | |
- | 3 معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج |
لا يوجد تعليقات