فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 كوب سميد محمص بقليل من الزيت النباتى | |
- | 5 كوب سكر | |
- | 3 كوب قشطة | |
- | 2 كوب لوز محمص | |
- | 2 كوب فستق حلبى | |
- | ½ 1 كوب شربات للتحلية | |
- | 1 كوب سمن | |
- | ½ كوب ماء ورد | |
- | ½ كوب زهر الليمون |
لا يوجد تعليقات