فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 بيض | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 1 طماطم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب جبن مبشور | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة قشطة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلقل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات