فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو تمر منزوع النواة ومفروم ناعم | |
- | ½ 1 كوب كورن فلكس مفروم خشن | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½ كوب مكسرات مفرومة | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان مطحون |
لا يوجد تعليقات