فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كوب جبن شيدر بيضاء | |
- | 6 كوسا | |
- | 6 بيض | |
- | 4 بصل أخضر شرائح | |
- | 1 فلفل مفرومة ناعم | |
- | 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل مطحون | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات