فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 1 كيلو برغل ناعم منقوع | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات عربية مشكلة |
- | 1 كيلو لحمم مفروم | |
- | 1 كوب صنوبر | |
- | 2 بصل مفروم ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة دهن مفروم خشناً | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات عربية مشكلة | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات