فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كوب قشطة | |
| - | ¾ كوب قهوة مطحونة | |
| - | 4 كوب ماء | |
| - | 1 معلقة كبيرة فانيليا | |
| - | 1 معلقة كبيرة قرفة | |
| - | مكعبات ثلج – حسب الرغبة |
مقادير الصلصة
| - | ½ كوب سكر | |
| - | ½ كوب ماء | |
| - | 1 عود فانيليا مقطع بالنصف | |
| - | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
| - | صلصة شكولاتة – حسب الرغبة |
الطريقة
- ضعي القهوة في إناء وضيفي الماء وحركي جيداً وتركي الإناء على حرارة الغرفة لليلة كاملة.
- في اليوم التالي صفي القهوة في إناء باستخدام مصفاة ودخلي الإناء إلى الثلاجة حتى تبرد القهوة.
- إملئي إناءاً بمكعبات الثلج وضيفي القهوة والقشطة والفانيليا والقرفة المطحونة.
- لتحضير الصلصة: في وعاء على حرارة متوسطة أخلطي السكر والماء وعود الفانيليا.
- عندما يغلي المزيج إرفعي القدر عن النار وتركيه على حرارة الغرفة حتى يبرد ثم أضيفي خلاصة الفانيليا والقرفة.
- ضعي القليل من صلصة الشكولاتة في 4 أكواب تقديم.
- وزعي القهوة المثلجة على أكواب التقديم وضيفي الصلصة على الوجه ثم قدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات