فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو قريدس متوسط | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة محار | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور | |
- | ½ معلقة كبيرة قشر ليمون مبشور | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت سمسم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات