فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب دقيق | |
- | ½ كوب حليب | |
- | ½ كوب زيت | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 3 كوب حليب | |
- | 8 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 1 معلقة كبيرة سميد | |
- | 1 معلقة كبيرة ورد | |
- | 1 معلقة كبيرة زهر |
لا يوجد تعليقات