فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو قمر الدين | |
- | ¼ كيلو لوز مقشر ومسلوق | |
- | 2 كوب سكر | |
- | 1 كوب تمر مفروم | |
- | 1 كوب سمن | |
- | ½ كوب مشمش مجفف | |
- | ½ كوب تين مجفف | |
- | ½ كوب زبيب | |
- | 10 حبات هيل | |
- | 10 حبات قرنفل | |
- | 3 عود قرفة |
لا يوجد تعليقات