فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 فلفل | |
- | 2 بطاطس | |
- | 2 كوسا | |
- | 1 جزر | |
- | 1 باذنجان | |
- | 1 بصل | |
- | 1 كوب بروكلي | |
- | 6 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة خل تفاح | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة أوريغانو |
لا يوجد تعليقات