فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء ساخن | |
- | ¼ كوب ماء دافئ | |
- | ⅛ كوب جبن شيدر | |
- | ⅛ كوب جبن بارميزان | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | ½1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة جافة | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات