فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 عبوة جلاش | |
- | 1 معلقة كبيرة فستق مفروم | |
- | 2 كوب لبن | |
- | 2 معلقة كبيرة حليب جوز الهند | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | 1 كوب زيت ذرة | |
- | ½ كوب نشا |
- | 2 كوب سكر | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 2 معلقة صغيرة ماء زهر | |
- | 2 معلقة صغيرة عصير ليمون |
لا يوجد تعليقات