فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 3 كوب سميد | |
| - | 2 كوب لبن زبادي | |
| - | 2 كوب سكر | |
| - | 2 كوب قشدة | |
| - | ½ 1 كوب قطر | |
| - | 1 كوب جوز هند مجروش | |
| - | ¾ كوب زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
| - | جوز هند مجروش - حسب الرغبة (للتزين) |
الطريقة
- حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ودهني صينية فرن بالقليل من الزبدة ونثري القليل من السميد.
- أخلطي السميد والسكر وجوز الهند والقشطة ولبن الزبادي والسمن في وعاء حتى تحصلي على مزيج ذات قوام كثيف.
- أسكبي مزيج البسبوسة في الصينية ودخليها إلى الفرن لـ30 دقيقة حتى تنضج.
- أخرجي البسبوسة من الفرن وسكبي القطر مباشرة على الوجه. زيني بجوز الهند المجروش.
- قطعي البسبوسة إلى مربعات وقدميها على سفرتك.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات