فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام بطاطس | |
- | 50 جرم جبن بارميزان مبشور | |
- | ½ معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 صفار بيض | |
- | 2 بيض مخفوق (للتغميس) | |
- | 1 كوب بقسماط (للتغميس) |
لا يوجد تعليقات