الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل ارز القرنبيط
أعجبني
3450
لم يعجبني
4
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1 رأس قرنبيط
-
¼ كوب زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة ملح
-
½ ملعقة صغيرة فلفل اسود
الطريقة
نقطّع زهرة القرنبيط ونضع القطع في وعاء الخلاط الكهربائي، ونفرمه حتى يصبح شكله مثل حبات الأرز.
نسخن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ونضيف أرز القرنبيط ونقلّبه لـ5 دقائق.
نضيف زيت الزيتون ونقلّبه مع أرز القرنبيط، وننكه بالملح والفلفل الأسود.
نضع أرز القرنبيط في طبق التقديم ونقدّمه ساخناً.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل كيكة العسل بالكراميل
طريقة عمل براونيز بالموز
طريقة عمل لفائف سمك الكنعد
طريقة عمل البروكلي بالثوم والليمون
طريقة عمل عصير البرتقال والليمون
طريقة عمل خبز الفقاعات
طريقة عمل باستا بالسلمون المدخن
طريقة عمل مضغوط الدجاج
طريقة عمل بان كيك بدون حليب وبيض
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
التصنيفات
اطباق جانبية
اوروبي
متوسط
صحي ولذيذ
ارز
ارز القرنبيط
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل فطيرة شباتي
التالي →
طريقة عمل فجل مخلل
العناية بالشعر
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
الغذاء الصحي
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
الغذاء الصحي
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
العناية بالشعر
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
العناية بالشعر
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل بودر الكشك السوري
15 دقيقة
5 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل البراونيز بزبدة الفول السوداني
1 ساعات
9 مكونات
100%
0
ساخنة
,
مشروبات
طريقة عمل هوت تشوكليت بدون حليب للنباتيين
20 دقيقة
7 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل موس المانجو
50 دقيقة
10 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل موس القرع الأصفر
40 دقيقة
4 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل مربعات زبدة الفول السوداني
1 ساعات
9 مكونات
لا يوجد تعليقات