الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل أقراص القرنبيط المشوية لمرضى السكر
أعجبني
3701
لم يعجبني
2
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
½ كيلو القرنبيط مقطع
-
3 بياض البيض
-
1 بيض
-
1 بصل مفروم
-
رشة - فلفل أسود
-
رشة - ملح
الطريقة
سخني الفرن علي 180 درجة مئوية.
في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي القرنبيط واخلطي جيدا.
ضيفي البيض وبياض البيض إلى القرنبيط ويخلط جيدا.
يتبل المزيج بالملح والفلفل الأسود ويقلب جيدا.
شكل أقراص نفس الحجم من الخليط ورصها على صينية فرن مبطنة بورق زبدة.
ضعي الصينية في الفرن وقلبي حتى تحمر كلا الجانبين لمدة 10-15 دقيقة حتى تنضج.
قدمي أقراص القرنبيط ساخنة مع السلطة المفضلة لديك.
ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل القرنبيط المطبوخ .
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل سجق مشوي
طريقة عمل تشيز كيك البراونيز
طريقة عمل فطائر الدجاج بالخضار والكريمة
طريقة عمل الدجاج المشوي المغربي
طريقة عمل صلصة الفتوشيني
طريقة عمل كبدة ضاني البصل
طريقة عمل باستا بيضاء بالدجاج
طريقة عمل كفتة برغل للرجيم
طريقة عمل بروشكيتا بالفطر والليمون
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
التصنيفات
اطباق صحية
اوروبي
متوسط
أطباق خضار
صحي ولذيذ
أقراص القرنبيط
أقراص القرنبيط المشوية لمرضى السكر
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل بيتزا بصوص البافلو
التالي →
طريقة عمل قرنبيط مشوي بنكهة البوفالو
العناية بالشعر
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
الغذاء الصحي
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
الغذاء الصحي
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
العناية بالشعر
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
العناية بالشعر
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل البراونيز بزبدة الفول السوداني
1 ساعات
9 مكونات
100%
0
ساخنة
,
مشروبات
طريقة عمل هوت تشوكليت بدون حليب للنباتيين
20 دقيقة
7 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل موس المانجو
50 دقيقة
10 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل موس القرع الأصفر
40 دقيقة
4 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل مربعات زبدة الفول السوداني
1 ساعات
9 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل بان كيك المافن
40 دقيقة
9 مكونات
لا يوجد تعليقات