فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كيلو سلطعون مغسول ومنزوع الصدفة ومقسم طولياً من المنتصف مع الأرجل | |
- | 3 كوب ماء مغلي | |
- | ½ كوب زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات