فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 12 قطعة بسكويت أوريو | |
- | 2 كوب كريمة ثقيلة | |
- | ½ كوب حليب مكثف محلي |
- | 2 ظرف كريمة سريعة التحضير | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 1 كوب ماء ساخن | |
- | 1 معلقة صغيرة جيلاتين بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة فانيليا يودرة |
لا يوجد تعليقات