5 أطعمة تسبب لك التوتر
5 أطعمة تسبب لك التوتر هناك بعض الأطعمة تحسن الحالة المزاجية وتسبب الشعور بالسعادة، وأطعمة أخرى تسبب التوتر وتزيد من...
مشاركة الوصفة
المقادير
| - | 1 كيلو باذنجان أسمر طويل منزوع الرأس | |
| - | 4 ملاعق كبيرة فلفل احمر حلو مفروم | |
| - | 2 ملعقة خل أبيض كبيره | |
| - | 2 ملعقة زيت زيتون كبيرة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة كزبره مطحونة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة ملح | |
| - | 4 فصوص ثوم متوسط | |
| - | فلفل أخضر و أحمر حار حسب الرغبة | |
| - | نصف حبة فلفل أخضر حلو |
عدد الأفراد
5السعرات الحرارية في الوصفة
220وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
7 فوائد للموز الأسود
7 فوائد للموز الأسود فوائد الموز الأسود ضبط ضغط الدم والحماية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية: يرجع ذلك إلى قلة...
8 فوائد صحية لتناول ماء الثوم
8 فوائد صحية لتناول ماء الثوم فوائد ماء الثوم الصحية تتعدد فوائد ماء الثوم الصحية عند تناوله بشكل منتظم، إذ...
ما هي فوائد التلبينة لصحة الجسم؟
فوائد التلبينة لصحة الجسم التلبينة طبق من حساء دقيق الشعير ونخالته، يستخدمه كثير من الأشخاص كوجبة افطار صحية، ويرجع سبب...
فوائد فول الصويا لزيادة الوزن
فوائد فول الصويا لزيادة الوزن فول الصويا غني بالسعرات الحرارية، ما يعني أنه يساعد في التحكم في الوزن سواء بالزيادة...
10 فوائد لزيت الثوم
فوائد زيت الثوم زيت الثوم له فوائد عديدة لصحتك وجمالك، إليكِ بعضها: فوائد زيت الثوم للجسم تقوية المناعة: يحتوي زيت...
لا يوجد تعليقات