فوائد الزبادي للبشرة
الزبادي يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة،كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك والزنك وفيتامين...
- | 400 جرام مكرونة مسلوقة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ½1 كوب عصير طماطم | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات