فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 باذنجان كبير مقطع دوائر | |
- | 1 علبة معكرونة حلزونية | |
- | 2 كوب صلصة طماطم | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت يتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات