اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب دقيق أبيض | |
| - | 1 كوب دقيق أسمر | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | ¼ كوب موز مهروس | |
| - | 1 علبة قشطة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | ½ ملعقة صغيرة خميرة | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء، نضع الدقيق الأبيض، الدقيق الأسمر، الملح والخميرة.
- نضيف الماء تدريجياً ونعجن الخليط حتى تتشكل لدينا عجينة متجانسة.
- نغطي العجينة ونتركها حتى تختمر.
- في مقلاة كبيرة على النار نحمي الزيت النباتي ثّم نفرد العجينة ونتركها حتى تنضج مع تقليبها من الجهتين.
- نفتت الخبز ونضعه في وعاء الخلاط الكهربائي ونطحنها طحناً ناعماً.
- نضع الخبز المطحون في وعاء، نضيف علبة قشطة ثمّ نضيف الموز المهروس ونخلط جيداً.
- نقدم المعصوب بالقشطة على السفرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
لا يوجد تعليقات