بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
المقادير
| - | 3 كوب دقيق | |
| - | ½ 1 كوب ماء فاتر | |
| - | ½ كوب زيت | |
| - | 3 معلقة كبيرة حليب بودر | |
| - | 1 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 1 معلقة صغيرة خميرة فورية |
مقادير الحشوة
| - | ½ كيلو لحم مفروم | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت ذرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة بهارات مشكلة | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- فى وعاء نخلط الخميرة مع الماء الفاتر.
- فى وعاء نخلط المكونات الجافة معًا والزيت.
- نعجن الخليط، باستخدام اليدين ثم نترك العجينة لمدة 30 دقيقة لتختمر.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزيت ونقلي البصل حتى يذبل.
- نضيف اللحم مع التقليب حتى يجف الماء ونرش الملح والبهار.
- نضيف البقدونس و البهارات مع التقليب لدقيقتين.
- نحشي العجينة بهذة الحشوة مع تشكيلها بالشكل المرغوب.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد بذور الشيا مع الزبادي
المساعدة على تحفيز الشعور بالشبع في إحدى الدراسات التي أجريت على 24 شخصا،وجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا الزبادي مع...
فوائد عسل حبة البركة
حبة البركة حبة البركة هي نوع من أنواع النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتزرع في مناطق أخرى؛مثل...
فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
فوائد كريم جوز الهند للبشرة
كريم جوز الهند يعد كريم جوز الهند من أفضل الكريمات الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها المختلفة نظرا لاحتوائه على...
فوائد دبس التمر للوجه
دبس التمر دبس هو مادة يتم استخلاصها من الفاكهة بعد غليها على النار على عدة مراحل وتصفيتها مع إضافة الماء...
لا يوجد تعليقات