فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب ماء | |
- | ½ كوب دقيق حمص | |
- | ¼ كوب كراث مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة خميرة | |
- | 1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء | |
- | 1 ملعقة كبيرة فلفل حار مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | زيت نباتي للقلي |
لا يوجد تعليقات