الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل ماش بوتيتو
أعجبني
624
لم يعجبني
11
98%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
4 بطاطس
-
½ 1 معلقة كبيرة زبدة
-
1 معلقة صغيرة ملح
-
½ معلقة صغيرة فلفل اسود
الطريقة
قشري البطاطس ثم قطعيها الى مكعبات ووزعيها في وعاء ثم تبليها بالملح.
أسلقي البطاطس بعدها في قدر من الماء المغلي المملح لحوالى 20 دقيقة.
صفي البطاطس من الماء ثم اهرسيها جيداً حتى تحصلي على خليط ناعم القوام.
ضيفي الزبدة والفلفل الاسود فوق البطاطس ثم قلبي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعم.
وزعي البطاطس المهروسة في طبق ثم قدميها.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل المسبحة الفلسطينية
طريقة عمل طاجن لحمة بالحمص
طريقة عمل عصير البنجر
طريقة عمل نودلز صيني مع السلمون للرجيم
طريقة عمل دجاج مشوي مع صلصة الأناناس والأفوكادو
طريقة عمل المكرونة بالشمندر
طريقة عمل صوص الليمون
طريقة عمل دجاج بالمستردة والكمون
طريقة عمل جبنة الشيدر
عدد الأفراد
5
وقت الإعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
التصنيفات
اطباق جانبية
اوروبي
متوسط
صحي ولذيذ
بوتيتو
ماش
ماش بوتيتو
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل أوزي بلحم الغـنم
التالي →
طريقة عمل شاورما على الفحم
الغذاء الصحي
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
الغذاء الصحي
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
العناية بالشعر
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
العناية بالشعر
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
العناية بالشعر
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
العناية بالشعر
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل بودر الكشك السوري
15 دقيقة
5 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل البراونيز بزبدة الفول السوداني
1 ساعات
9 مكونات
100%
0
ساخنة
,
مشروبات
طريقة عمل هوت تشوكليت بدون حليب للنباتيين
20 دقيقة
7 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل موس المانجو
50 دقيقة
10 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل موس القرع الأصفر
40 دقيقة
4 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل مربعات زبدة الفول السوداني
1 ساعات
9 مكونات
لا يوجد تعليقات