خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 3 باذنجان متوسط الحجم ومقشر ومقطع شرائح | |
| - | ¾ كوب زبادي | |
| - | ½ كوب ماء | |
| - | 1/3 كوب جوز | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 6 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- حمي 4 ملاعق كبيرة من الزيت في قدر على النار واقلي شرائح الباذنجان من كل الجهات لتصبح ذهبية اللون.
- ضيفي الثوم والملح والماء والفلفل الأسود وغطي القدر وطهي على نار هادئة لحوالي 15 دقيقة.
- ضعي الباذنجان في طبق وهرسيه بواسطة شوكة.
- في مقلاة ثانية حمي ما تبقى من الزيت على نار متوسطة وقلي البصل حتى يصبح طرياً.
- ضيفيه إلى الباذنجان وخلطي جيداً لينتجانسا.
- اسكبي اللبن على الوجه ثم زيني بالجوز المجروش.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات