خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام روبيان مقشر ومنظف | |
- | 2 كوب أرز بسمتي منقوع ومصفى | |
- | ½ 2 كوب ماء | |
- | 2 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات كبسة |
لا يوجد تعليقات