فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام كبدة حاشي مقطعة شرائح | |
- | 1 بصل حجم متوسط مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل أحمر حار مفروم فرماً ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات