فوائد الزبادي للبشرة
الزبادي يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة،كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك والزنك وفيتامين...
- | 700 جرام خبز التوست | |
- | 500 جرام صدر دجاج مفروم | |
- | ½1 كوب زيت نباتي | |
- | 1 كوب حليب كامل الدسم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة هيل ناعم | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل |
لا يوجد تعليقات