طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة طماطم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة نعناع مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة معجون طماطم (للصلصة) | |
- | 2 طماطم مفرومة (للصلصة) | |
- | ماء - حسب الحاجة (للصلصة) |
لا يوجد تعليقات