خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | ¼ كيلو كالاماري | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | زيت غزير (للقلي) |
مقادير السمك
| - | 1 كيلو سمك قاروص | |
| - | 1 بصل مقطع مربعات | |
| - | ½ حزمة كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
مقادير صلصة ليتشي دي تيغري
| - | 25 جرام بصل مفروم | |
| - | ¼ كوب كرفس مفروم | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 فلفل أحمر مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون: | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ كوب ذرة مسلوقة (للتزيين) | |
| - | البطاطس البيورية ( للتقديم) | |
| - | خبز التورتيلا (للتقديم) |
الطريقة
- اولًا نعد صلصة ليتشي دي تيغري فى وعاء الخلاط الكهربائى نخلط مقادير الصلصة ما عدا عصير الليمون.
- يحفظ في الثلاجة لمدة 10 دقائق وبعد إخراجها يسكب عصير الليمون.
- يحفظ الخليط مرة اخرى فى الثلاجة لمدة 10 دقائق ويصفى بعدها.
- ثانيًا نجهز الكاليماري نغمس قطع الكاليمارى في مقدار من الصلصة.
- تغطى بالدقيق وتقلى في زيت غزير ساخن.
- ثالثًا نحضر السمك ننظفه ويقطع لحم السمك قطع صغيرة.
- تتبل بالملح والبهار والكزبرة والفلفل الأحمر والبصل وصلصة الطماطم.
- نضع قطع السمك المتبلة في طبق التقديم وعلى سطحها الذرة المسلوقة وإلى جانبها كاليماري المقلي.
- نضع معها صلصة ليتشي دي تيغري عند التقديم
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات