فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 كوب ماء | |
- | 1 كوب لوز مطحون | |
- | ¾ كوب حليب بودرة | |
- | ¼ كوب دقيق أرز مذوب بكوب ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | سكر - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات