فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
المقادير
| - | 1 كيلو صدور دجاج مخليه مقطعة | |
| - | 2 كوب طماطم مهروسة | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 بصلة | |
| - | 2 معلقة صغيرة كارى أصفر | |
| - | 1 حزمة بقدونس مفرومة | |
| - | 1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- احضرى مقلاة مناسبة الحجم وحمي نصف كمية الزيت بها وأضيفي شرائح البصل والثوم والطماطم المهروسة وقلبي المكونات جيداً.
- تتبل قطع الدجاج بالكاري والملح والفلفل.
- في مقلاة أخرى ضعي ما تبقى من الزيت واقلي قطع الدجاج به حتى يحمر.
- في وعاء ضعي قطع الدجاج به واسكبي فوقه صلصة الطماطم وكوب الماء وكل من البقدونس والكزبرة، ثم ضعي القليل من الملح والفلفل الأسود والكاري.
- اتركى المكونات لتنضج ثم قدميها ساخنة بجانب الأرز الأبيض.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
لا يوجد تعليقات