انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 3 كوب دقيق | |
| - | 1 كوب جبنة موزاريلا | |
| - | 1 حبة فلفل ألوان شرائح | |
| - | 1 حبة باذنجان شرائح | |
| - | 1 حبة بصل شرائح | |
| - | 1 حبة كوسة شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة سكر | |
| - | فلفل - حسب الرغبة | |
| - | زعتر - حسب الرغبة | |
| - | زبدة أو سمن (للفرد) | |
| - | ماء دافئ (للعجن) |
الطريقة
- في وعاء نضع الدقيق و الملح و السكر و الزيت.
- نضيف الماء تدريجيًا ونعجن حتى نحصل على عجينة ناعمة.
- نغطيها ونتركها ترتاح 20 دقيقة ثم نضع الخضار في صينية.
- نضيف زيت الزيتون والملح والفلفل.
- ندخلها الفرن أو نشويها في مقلاة حتى تتحمر.
- نخلط الخضار مع الجبنة ونضيف الزعتر.
- نقسم العجين كرات ثم نفرد كل كرة طبقة رفيعة مع دهنها بالزبدة.
- نضع الحشوة في المنتصف ونغلقها مثل الظرف.
- ندهن الوجه بالزبدة وندخل الفرن على درجة حرارة 200 حتى يصبح ذهبي اللون.
- يقدم ساخن مع زبادي بالثوم أو سلطة خضراء.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات