خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحمة بتلو ستيك مقطعه شرائح | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 بصله مقطعه شرائح | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 فلفل حار مقطع صغير | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 2 معلقة كبيرة خل بلسميك | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 فلفل أصفر مقطع شرائح | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء |
لا يوجد تعليقات