خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 1 كوب حليب لوز | |
| - | ½ 1 حبة أفوكادو مقشر ومقطع | |
| - | ½ حبة موز | |
| - | 2 معلقة كبيرة مكسرات | |
| - | 1 معلقة كبيرة جبن قريش | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبادي | |
| - | 2 معلقة صغيرة عسل | |
| - | 1 معلقة صغيرة شراب القيقب |
الطريقة
- في وعاء الخلاط الكهربائي نضع الأفوكادو والموز وحليب اللوز وشراب القيقب.
- نخلط جيداً حتى نحصل على خليط سميك القوام وناعم الملمس.
- نسكب عصير الأفوكادو في أكواب التقديم حتى يمتلئ ثلاثة أرباع الكوب.
- نترك ربع الكوب المتبقي فارغاً.
- في وعاء جانبي صغير نخفق اللبن الزبادي مع جبن القريش جيداً.
- نسكب الخليط فوق عصير الأفوكادو ونوزع العسل والمكسرات على الوجه ونقدمه.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل عصير التوت الأحمر و الرمان
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات