فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 رأس زهرة مسلوق | |
| - | 3 بيض | |
| - | 2 كوب دقيق | |
| - | ½ كوب زيت | |
| - | 100 جرام بقدونس | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل متوسط مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة بهارات كاري | |
| - | 1 معلقة كبيرة بهارات مشكلة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- ضعي الزهرة المسلوقة داخل وعاء وأضيفي لها الدقيق والبيض والبقدونس واخلطيهم بشكل جيد.
- بعد ذلك أضيفي البصل والثوم والكاري والبهارات المشكلة والملح.
- حمي الزيت على النار ثم وزعي كمية الخليط على شكل أقراص وتترك حتى تتحمر من الجهتين.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات