اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كيلو بامية | |
| - | 2 طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 كوب عصير طماطم | |
| - | 1 كيلو لحمة مفرومة | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت |
الطريقة
- نغسل البامية وننظفها جيداً.
- في مقلاة عميقة بها سمن وزيت نضع البامية ونقلب حتى تذبل.
- نصفي البامية ونضعها في وعاء بايركس أو طاجن فخار.
- نضيف اللحمة المفرومة.
- نقطع حبات الطماطم حلقات ونضعها على الوجه.
- نضيف عصير الطماطم.
- نغطى الوعاء أو الطاجن ويدخل الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180.
- تقدم مع الخبز أو الأرز.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات