خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | ½ كيلو صدر دجاج مقطع مكعبات | |
| - | ½ كيلو سجق بقري | |
| - | 1 كوب جبن موتزاريلا | |
| - | ½ كوب ماء | |
| - | 10 طماطم كرزية | |
| - | 3 بطاطس مقطعة مكعبات ومقلية | |
| - | 2 فلفل ملون مقطع | |
| - | 1 طماطم مفرومة | |
| - | 1 بصل شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة | |
| - | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة يسخن الزيت ثم نضيف صدور الدجاج.
- نضيف الزعتر والفلفل ورشة البابريكا و البصل والفلفل والسجق ويقلب لمدة 5 دقائق.
- نضيف الطماطم والصلصة والماء ونخفض الحرارة ويترك لمدة 15 دقيقة.
- نضيف البطاطس المقلية والجبن يمكن اضافه قليل من البشاميل او الكريمة على الوجه.
- نضع المقلاة تحت شواية الفرن حتى تكتسب اللون الذهبي وبذلك تصبح جاهزة.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات