خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو صدور دجاج منزوع العظام والجلدة ومقطعة شرائح | |
- | 4 فلفل رومي أخضر متوسط مقطع شرائح | |
- | 4 فلفل رومي أحمر متوسط مقطع شرائح | |
- | ½ كوب كزبرة مفرومة ناعماً | |
- | ½ كوب زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة صغبرة ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة صغبرة ريحان جاف | |
- | 2 معلقة صغبرة فلفل احمر حار | |
- | 2 معلقة صغبرة فلفل اسود | |
- | 2 معلقة صغبرة كمون | |
- | 2 معلقة صغبرة كركم | |
- | 2 معلقة صغبرة ملح | |
- | 2 معلقة صغبرة أوريغانو |
لا يوجد تعليقات