فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 علبة قشطة | |
- | ½ 1 كوب جبن بيضاء غير مملح ومبشور | |
- | 1 كوب زبيب أسمر | |
- | 1 كوب قطر | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | ¾ كوب زبدة غير مملحة ومذاوبة | |
- | ½ كوب حليب | |
- | 1 بيض | |
- | ½ معلقة كبيرة بيكينح باودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة سكر |
لا يوجد تعليقات