فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ¾ كوب طحينة | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | ماء دافئ - حسب الحاجة |
الطريقة
- في بولة ضعي الثوم المهروس وضيفي الملح حسب الرغبة .
- أضيفي الطحينية وقلبي لدقيقتين.
- اسكبي القليل من الماء البارد وقلبي جيداً.
- ضعي علي الخليط عصير الليمون الحامض مع التقليب المستمر حتى تتمازج المكونات.
- أضيفي الماء بحسب الحاجة حتى تحصلي على القوام المطلوب.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل رغيف الخبز بجبنة الموزاريلا
طريقة عمل سلطة باستا بالدجاج والبروكلي
طريقة عمل كرات جوز الهند بالشكولاتة
طريقة عمل قرنبيط باللحمة المفرومة و البشاميل
طريقة عمل تارت البسكويت
طريقة عمل أصابع زينب الخليجية
طريقة عمل سموثي الجوافة والرمان
طريقة عمل جمبري بترفلاي بالموزاريلا
طريقة عمل غراتان الدجاج بالبشاميل والقرنبيط
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات