فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 بيض مخفوق | |
- | 2 كوب كوسا مقطعة مكعبات | |
- | ¼ كوب بصل مفروم ناعم | |
- | ¼ كوب بصل أخضر مقطع شراح رفيعة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زتيون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات