طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 500 جرام صدر دجاج مقطع مكعبات كبيرة | |
| - | 200 جرام بطاطس مقطعة مكعبات كبيرة | |
| - | 2 كوب مرقة دجاج | |
| - | ½ كوب طماطم مقطعة مكعبات صغيرة | |
| - | ¼ كوب فلفل احمر مقطع مكعبات | |
| - | ¼ كوب كزبرة مفرومة | |
| - | ¼ كوب بصل مفروم | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | ¼ معلقة كبيرة كركم | |
| - | ¼ معلقة كبيرة كمون | |
| - | ¼ معلقة كبيرة كاري | |
| - | ¼ معلقة كبيرة لومي مطحون | |
| - | 2 معلقة صغيرة معجون طماطم | |
| - | 2 معلقة صغيرة قرفة | |
| - | 2 معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
| - | 2 معلقة صغيرة هيل مطحون | |
| - | 2 معلقة صغيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار |
الطريقة
- اخلطي الكركم والكاري واللومي والكمون والملح والحبهان والقرفة والزنجبيل والفلفل الأحمر في وعاء.
- في قدر على حرارة متوسطة سخني الزيت وضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
- ضيفي الثوم والبطاطس والدجاج وحركي المكونات لـ 10 دقائق حتى تتداخل النكهات.
- زيدي الطماطم والكزبرة والفلفل وتبلي بالبهارات وحركي جيداً.
- أسكبي مرق الدجاج ومعجون الطماطم وخففي النار واغلي المكونات على حرارة هادئة حتى يثخن قوام المزيج.
- قدمي طبق صالونة الدياي ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
35 دقيقةوقت الطبخ
2 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات