خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو لحم خالي من الدهن مقطع مكعبات | |
- | 6 طماطم مفرومة | |
- | 3 فلفل ألوان مقطع شرائح | |
- | 2 فلفل أخضر حار مقطع دوائر | |
- | 2 بصل مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات